Επιστημονικές μέθοδοι κατανάλωσης και προφυλάξεις για το λευκό τσάι

1. Καλύτερα να μην πίνετε πολύ δυνατάλευκό τσάι. 5 γραμμάρια φύλλα τσαγιού είναι αρκετά για 150 ml νερό. Η θερμοκρασία του νερού απαιτείται να είναι πάνω από 95 â, ο πρώτος χρόνος παρασκευής είναι περίπου 5 λεπτά, μετά το φιλτράρισμα, ρίξτε τη σούπα τσαγιού στο φλιτζάνι τσαγιού και πιείτε την. Το δεύτερο μούλιασμα διαρκεί μόνο 3 λεπτά, δηλαδή πρέπει να γίνεται όπως πίνετε και μουλιάζετε. Σε γενικές γραμμές, ένα φλιτζάνι απόλευκό τσάιμπορεί να παρασκευαστεί τέσσερις ή πέντε φορές.
2. Το λευκό τσάι έχει κρύο χαρακτήρα. Για όσους έχουν «ζεστό» στομάχι, μπορείτε να το πιείτε με μέτρο με άδειο στομάχι. Όσοι έχουν ουδέτερο στομάχι μπορούν να το πιουν ανά πάσα στιγμή, ενώ όσοι έχουν «κρύο» στομάχι πρέπει να το πίνουν μετά τα γεύματα. Αλλά το λευκό τσάι γενικά δεν ερεθίζει το τοίχωμα του στομάχου.
3. Τα σκεύη για ποτόλευκό τσάιδεν είναι πολύ ιδιαίτερες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φλιτζάνια τσαγιού, τσαγιού κ.λπ.
4. Η δοσολογία τουλευκό τσάιΓενικά, μόνο 5 γραμμάρια ανά άτομο την ημέρα είναι αρκετά και οι ηλικιωμένοι δεν πρέπει να πίνουν πάρα πολύ. Το ίδιο ισχύει και για άλλα είδη τσαγιού. Η υπερβολική κατανάλωση τσαγιού θα «αντιστρέψει τα άκρα» και δεν θα παίξει ρόλο στην υγειονομική περίθαλψη. Εδώ θα ήθελα να υπενθυμίσω σε όλους ότι άτομα με αδύναμα νεφρά, καρδιοπαθείς με γρήγορο καρδιακό παλμό, ασθενείς με σοβαρή υπέρταση, σοβαρή δυσκοιλιότητα, σοβαρή νευρασθένεια και σιδηροπενική αναιμία δεν πρέπει να πίνουν δυνατό τσάι, ούτε να πίνουν τσάι με άδειο στομάχι. Διαφορετικά, μπορεί να προκαλέσει "μέθυσμα τσαγιού".

5. Το λευκό τσάι πρέπει να πίνεται συχνά, όχι κατά διαστήματα. Η επίδραση της υγειονομικής περίθαλψηςλευκό τσάιείναι ένα μεγάλο ρεύμα νερού, το οποίο δεν μπορεί να διακοπεί, διαφορετικά, θα είναι δύσκολο να παίξει ένα εφέ. Το τσάι πρέπει επίσης να πίνεται την κατάλληλη στιγμή. Όπως λέει και η παροιμία: «Το τσάι μετά το γεύμα θα σας βοηθήσει να χωνέψετε το φαγητό και το απογευματινό τσάι θα αυξήσει την ενέργειά σας». Δεν συνιστάται να πίνετε τσάι την περίοδο πριν από τα γεύματα και πριν πάτε για ύπνο.