Η κύρια επίδραση του μαύρου τσαγιού.

Η καφεΐνη στο μαύρο τσάι διεγείρει το νευρικό κέντρο διεγείροντας τον εγκεφαλικό φλοιό, προάγοντας την αναζωογόνηση και τη συγκέντρωση της σκέψης, η οποία με τη σειρά της κάνει την αντίδραση σκέψης πιο έντονη και τη μνήμη ενισχύοντας. έχει επίσης διεγερτική δράση στο αγγειακό σύστημα και την καρδιά, ενισχύει τον καρδιακό παλμό και επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος.

Προκειμένου να διευκολυνθεί ο μεταβολισμός, προάγει επίσης την εφίδρωση και τη διούρηση, επιταχύνοντας έτσι την απέκκριση του γαλακτικού οξέος (μια ουσία που κάνει τους μύες να αισθάνονται κόπωση) και άλλων παλαιών άχρηστων ουσιών στο σώμα για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα της εξάλειψης της κόπωσης.

Υπό τη συνδυασμένη δράση καφεΐνης και αρωματικών ουσιών στο μαύρο τσάι, η ροή του αίματος στα νεφρά αυξάνεται, ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης αυξάνεται, τα νεφρικά μικροαγγεία διαστέλλονται και η επαναρρόφηση του νερού από τα νεφρικά σωληνάρια αναστέλλεται, συμβάλλοντας έτσι στην η αύξηση της παραγωγής ούρων.

Αυτό είναι ευεργετικό για την εξάλειψη του γαλακτικού οξέος, του ουρικού οξέος (που σχετίζεται με την ουρική αρθρίτιδα), του υπερβολικού αλατιού (που σχετίζεται με την υψηλή αρτηριακή πίεση), των επιβλαβών ουσιών κ.λπ. στο σώμα, καθώς και για την ανακούφιση του οιδήματος που προκαλείται από καρδιακές παθήσεις ή νεφρίτιδα.

Στις 13 Μαΐου 2002, η Αμερικανική Ιατρική Ένωση δημοσίευσε μια έρευνα σε 497 άνδρες και 540 γυναίκες για περισσότερα από 10 χρόνια, επισημαίνοντας ότι οι άνθρωποι που πίνουν μαύρο τσάι έχουν γερά οστά και τις πολυφαινόλες στο μαύρο τσάι (που βρίσκονται επίσης στο πράσινο τσάι). έχουν την ικανότητα να αναστέλλουν την καταστροφή των ουσιών των οστικών κυττάρων.

Για την πρόληψη και τη θεραπεία της κοινής οστεοπόρωσης στις γυναίκες, συνιστάται η λήψη ενός μικρού φλιτζανιού μαύρου τσαγιού κάθε μέρα για αρκετά χρόνια. Για παράδειγμα, η προσθήκη λεμονιού στο μαύρο τσάι μπορεί να ενισχύσει τα οστά και να έχει ισχυρότερη επίδραση. Διάφορα φρούτα μπορούν επίσης να προστεθούν στο μαύρο τσάι, το οποίο μπορεί να έχει συνεργική δράση.

Τα τελευταία 5 χρόνια, η κυβέρνηση των ΗΠΑ έχει χρηματοδοτήσει περισσότερες από 150 μελέτες για το πράσινο και το μαύρο τσάι και τα χημικά συστατικά τους, οι οποίες έχουν δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά στο πράσινο και το μαύρο τσάι μπορούν να διαταράξουν εντελώς τις οδούς των χημικών ουσιών στα καρκινικά κύτταρα.

«Το μαύρο τσάι είναι εξίσου αποτελεσματικό με το πράσινο τσάι, αλλά τα αντιοξειδωτικά του μαύρου τσαγιού είναι πολύ πιο περίπλοκα από το πράσινο τσάι, ειδικά για την καρδιά», δήλωσε ο Δρ Murray Mittelman, διευθυντής καρδιαγγειακής επιδημιολογίας στο Beth Israel Deaconess Medical Center στη Βοστώνη. . Αμερικανικό περιοδικό ανέφερε ότι το μαύρο τσάι έχει ισχυρότερα αντιγηραντικά αποτελέσματα από το σκόρδο, το μπρόκολο και τα καρότα.

Όταν οι άνθρωποι πίνουν πράσινο τσάι χωρίς γεύμα, θα αισθάνονται άβολα στο στομάχι. Αυτό συμβαίνει γιατί οι σημαντικές ουσίες που περιέχει το τσάι, οι πολυφαινόλες του τσαγιού, έχουν στυπτικές ιδιότητες και έχουν κάποια διεγερτική δράση στο στομάχι. ισχυρός.

Και το μαύρο τσάι είναι διαφορετικό. Ζυμώνεται και ψήνεται. Το μαύρο τσάι όχι μόνο δεν βλάπτει το στομάχι, αλλά μπορεί να θρέψει το στομάχι. Η τακτική κατανάλωση μαύρου τσαγιού με ζάχαρη και γάλα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, να προστατεύσει τον γαστρικό βλεννογόνο και επίσης να έχει κάποια επίδραση στη θεραπεία των ελκών.

Μια μελέτη στην αμερικανική ιατρική κοινότητα σχετίζεται με το μαύρο τσάι. Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι καρδιοπαθείς που πίνουν 4 φλιτζάνια μαύρο τσάι την ημέρα μπορούν να αυξήσουν την αγγειοδιαστολή από 6% σε 10%. Οι απλοί άνθρωποι μετά τη διέγερση, το ποσοστό χαλάρωσης θα αυξηθεί κατά 13%.